أهمية الإعداد البدني للاعبي كرة القدم
الاتحاد ينقصه الكادر المعد البدني؟!
الإعدادات الضرورية للاعب كرة القدم، وسنواصل الحديث حول الطرق المثالية لإعداد لاعبي كرة القدم من جميع النواحي البدنية والفنية وغيرها، وفي هذا المقال نتعرف على اللياقة البدنية، ولنبدأ بتعريف اللياقة البدنية، فعلى الرغم من أن الآراء اختلفت في تعريف اللياقة البدنية، وتفنن عدد من الخبراء والإخصائيين في تعريفها فإنني أورد بعضا منها، فقد عرفها (دوترى) بأنها (جزء من اللياقة العامة للفرد، وأنها حالة نسبية تختلف من فرد لآخر، وتعتمد على مقدرة الفرد على التكييف مع الواجبات المطلوبة منه بأقل قدر ممكن من الجهد دون حدوث تعب مفرط)، لكن من أبرز التعريفات ما تناوله الباحثان الأمريكيان (جالاجر وبروها)، حيث عرّفا اللياقة البدنية بأنها (تتكون من اللياقة الثابتة أو الطبية، وتعني سلامة وصحة أعضاء الجسم مثل القلب والرئتين واللياقة المتحركة أو اللياقة الوظيفية) أو بمعنى آخر درجة كفاية الجسم للقيام بوظيفته تحت ضغط العمل المجهد واللياقة المهارية الحركية، وهي تشير إلى التوافق والقوة في أداء أوجه النشاط المختلفة؟👇
الاتحاد يعاني من سوء المعد البدني واللياقي الذي يتواجد في طاقم المدرب سييرا .. مدرب الحراس ليس بقدر الطموح ابدا فواز القرني عندما كان يتدرب على يد القدير علاء رواس مدرب الحراس كان مميزا وأساسيا على حساب عساف القرني .. يوجد خلل في بعض الكوادر التدريبية للاسف ؟ __DEFINE_LIKE_SHARE__
.jpg)
أهمية الإعداد البدني للاعبي كرة القدم(الاتحاد ينقصه ؟!)
.jpg)
.jpg)
Digg
del.icio.us
StumbleUpon
Google
العرض العادي
